명언
다이어트 정보＞
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
홈트레이닝＞
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팔뚝살 없애버리기 딱 좋은 팔운동 (헬스장 ver)
5:23
초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스 운동 루틴 셀룰라이트.다리 붓기 제거
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
오늘의 특가＞
나트륨 배출에 좋대코코넛 음료!
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비포&애프터＞
시작 후 2주 경과
다시 다이어트 도전해봅니다..
2벙
4키로감량
자극사진＞
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자극사진
수지 자극사진
비포에프터
다이어트 식단＞
홧팅
09월 16일( 아침식사 136kcal)
10월 05일( 아침식사 110kcal)
10월 02일(아침 300kcal)
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