명언
다이어트 정보＞
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
홈트레이닝＞
07:54
운동후~★ 8분 스트레칭
05:58
초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스! 허벅지 안쪽 라인 만들기
+1
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
오늘의 특가＞
NO밀가루! 22kcal면순이 필수템~
밤에 먹어도 안심!6kcal 배부른 젤리
붓기관리엔 이거! 호박워터
씻어나온 샐러드샐러드+소스=35kcal
날씬한 레시피
김치 도토리 묵사발
현미 채소 초밥
두유요거트로 만든 오버나이트 오트밀
연어 두부 주먹밥 레시피
비포&애프터＞
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2022년부터 지금까지
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11.5키로 감량전♡후 하실수 있습니다~
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🍋 한 달 변화 | 위고비 없는 식욕억제법 / 스위치온후기
80->70
자극사진＞
닝닝
자극
다이어트 식단＞
12월 17일( 아침식사 463kcal)
12월 21일 점심식단
12월 13일( 저녁식사 673kcal)
12월 07일( 점심식사 200kcal)
오늘의 베스트글＞
1 90->49까지 몇년만에 유지어터 생존신고
2 드디어 앞자리 바뀜
3 12키로 감량 ㅠㅠ
4 11.5키로 감량전♡후 하실수 있습니다~
5 3개월 120kg >>> 85.5kg -34.5kg감량
다이어터 랭킹
리얼 체험단
인기제품＞
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