명언
다이어트 정보＞
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
홈트레이닝＞
07:54
운동후~★ 8분 스트레칭
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뱃살은 안녕, 복근탄탄 pt운동
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
오늘의 특가＞
[특가진행중]놓치면 후회!고칼슘 저지방 스웨덴 귀리우유
식단걱정 끝!하루 1,000kcal 도시락
빵순이를 위한고단백 통밀빵!
하루 단백질 보충이거 하나로 끝!
날씬한 레시피
시원한 토마토 국수 레시피
향긋한 오이전 레시피
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김치 도토리 묵사발
비포&애프터＞
71.7->64.73
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6주동안 소식 했는데 차이가 나나요?
드디어 63.83 진입ㅠㅠ
+4
드뎌 저도 다이어트 성공했어요💪
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평생 한번 이몸으로 ...
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다이어트 식단＞
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다시 다여트 식단~
커피를 줄일수없어요
오늘의 베스트글＞
1 드뎌 저도 다이어트 성공했어요💪
2 73kg 에서 70kg! 허리가 좀 보이나요?!
3 163cm - 73kg - 31살
4 운동을 진짜 싫어했는데 집에서 할수있는 운동!
5 원래 87에서 42까지 뺐는데 지방와서 너무 쪘다..
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