명언
다이어트 정보＞
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
홈트레이닝＞
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집에서 하는 필라테스 _러브핸들 없애기
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
오늘의 특가＞
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날씬한 레시피
시원한 오이 초밥 레시피
시원한 토마토 국수 레시피
참외생채 불고기비빔밥
렌틸콩 카레두부 레시피
비포&애프터＞
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(72-56-69-55) 일상사진 비교
8@->61kg 약 20kg 감량
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3개월차 -17kg 중간점검
한복이 맞으려면
자극사진＞
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예쁘다😍
다이어트 식단＞
05월 19일( 아침식사 319kcal)
저탄고지 각잡고 다시시작 2일차
닭가슴살 열무 곤약국수
05월 04일( 점심식사 393kcal)
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고물가시대샐러드 정착
여름 오기전저당 냉면
밥 대신에계란 듬뿍
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