명언
다이어트 정보＞
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
홈트레이닝＞
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집에서 연예인 같은 11자 복근 만들기
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초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스 운동 루틴 셀룰라이트.다리 붓기 제거
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
오늘의 특가＞
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날씬한 레시피
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나또 참치 쌈밥 레시피
건강한 완두콩 커리 레시피
시원한 오이 초밥 레시피
비포&애프터＞
한달만에 8kg감량성공
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2차 극단적 다이어트 중간 일지 (-22.2kg 감량)
161키 88-72-59 감량다이어터 휴식. 건강유지어터 시작합니다.
비포
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이케이케
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워너비..
목표 체중이 되었을 때의 내 모습 (feat. 챗**티 편집)
효민 하와이 신행
다이어트 식단＞
스위치온 3일차 16시간 공복후 점심
<-8kg 도전 째날> 아침과 점심
스위치온 3주차인데 한끼에 이정도 먹어도 괜찮은거 맞겠죠??
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4 🍋21일간 체지방량 -5.2kg!🍋 식단공개:)
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