명언
다이어트 정보＞
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
홈트레이닝＞
5:44
탄탄한 엉덩이를 위한 5분 스쿼트 운동
18:58
20분 댄스 운동으로 전신 칼로리 태우기
+1
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
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오늘의 특가＞
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참치 애호박덮밥 레시피
렌틸콩 카레두부 레시피
나또 참치 쌈밥 레시피
비포&애프터＞
4키로감량
시작 후 2주 경과
73kg - 61kg..! 앞으로 6kg만 더...!
9키로 뺐는데 티가 나나요..?
자극사진＞
유튜버 자극사진
돌아갈꺼예요!!
하체비만 자극..
다이어트 식단＞
이거만 먹고 5일만에 1kg 감량!!!(실화)
회는 살 덜 찌겠조
10월 02일(아침 300kcal)
10월 08일( 아침식사 256kcal)
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