명언
다이어트 정보＞
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
홈트레이닝＞
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하체운동 모음
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운동후~★ 8분 스트레칭
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
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비포&애프터＞
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6주동안 소식 했는데 차이가 나나요?
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자극사진＞
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다이어트 식단＞
건강카레>.<
다시 다여트 식단~
06월 30일( 저녁식사 314kcal)
보쌈
오늘의 베스트글＞
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2 73kg 에서 70kg! 허리가 좀 보이나요?!
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