명언
다이어트 정보＞
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
홈트레이닝＞
5:25
팔뚝살 없애버리기 딱 좋은 팔운동 (헬스장 ver)
14:42
15분 복부 운동 - 필라테스 동작
+1
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
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오늘의 특가＞
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연어 두부 주먹밥 레시피
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매콤달콤새콤 두부와 아스파라거스 요리
참외생채 불고기비빔밥
비포&애프터＞
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+2
비포에프터가 바뀐거같은데 ㅎ
3주동안 8키로 감량
인바디 변화 6kg감량
자극사진＞
힘내보자
닝닝 다이어트 자극사진2
닝닝 다이어트 자극사진3
다이어트 때마다 보는 사진
다이어트 식단＞
오늘자
건강한 아침
03월 05일( 아침식사 94kcal)
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03월 08일( 아침식사 154kcal)
오늘의 베스트글＞
1 120kg>63kg 57키로 감량
2 125kg👉🏻80kg (45kg감량)
3 간헐적단식과 탄수화물 자제의 결과
4 6개월 운동 & 식단
5 스위치온 4주 비포에프터입니다
다이어터 랭킹
리얼 체험단
인기제품＞
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