명언
다이어트 정보＞
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
홈트레이닝＞
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15분 복부 운동 - 필라테스 동작
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초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스! 허벅지 안쪽 라인 만들기
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
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에스파 닝닝 자극사진
쿄카~ 이렇게 빼서 똑같이 사진찍는다~!!
지젤 다이어트…
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08월 11일( 점심식사 356kcal)
운동보단 식단중입니다
08월 06일( 오후간식 15kcal)
스위치온 다이어트 6일차
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5 일주일 7회 운동 매일해요 변화가 제눈엔 없어보이는데,,
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