명언
다이어트 정보>
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
홈트레이닝>
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초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스! 허리 가꾸기
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날씬한 레시피
나또 참치 쌈밥 레시피
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건강한 완두콩 커리 레시피
참외생채 불고기비빔밥
비포&애프터>
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12키로 감량 ㅠㅠ
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2022년부터 지금까지
+4
11.5키로 감량전♡후 하실수 있습니다~
80->70
자극사진>
닝닝
자극
나나
다이어트 식단>
12월 17일( 아침식사 463kcal)
12월 09일( 아침식사 )
오늘의 베스트글>
1 90->49까지 몇년만에 유지어터 생존신고
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4 3개월 120kg >>> 85.5kg -34.5kg감량
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다이어터 랭킹
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환절기엔카페인 대신
튀기지않은비건 고로케
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밀가루 대신속편한 간식