명언
다이어트 정보>
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
홈트레이닝>
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집에서 연예인 같은 11자 복근 만들기
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헬스장 3분 운동! T-set 상체운동편
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
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오늘의 특가>
씻어나온 샐러드샐러드+소스=35kcal
NO밀가루! 22kcal면순이 필수템~
건강한 오트밀로 맛있게 시작하는 아침!
빵순이를 위한고단백 통밀빵!
날씬한 레시피
아삭아삭한 파프리카 오이롤 레시피
바나나 식초 레시피
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매콤달콤새콤 두부와 아스파라거스 요리
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2차 극단적 다이어트 중간 일지 (-22.2kg 감량)
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다시 시작하는 다이어트!
한달만에 8kg감량성공
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다이어트 식단>
스위치온 3일차 16시간 공복후 점심
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1 161키 88-72-59 감량다이어터 휴식. 건강유지어터 시작합니다.
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