명언
다이어트 정보＞
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
홈트레이닝＞
7:11
집에서 하는 필라테스 _러브핸들 없애기
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섹시한 팔 라인 만들기
+1
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
오늘의 특가＞
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날씬한 레시피
건강한 완두콩 커리 레시피
바나나 식초 레시피
나또 참치 쌈밥 레시피
매콤달콤새콤 두부와 아스파라거스 요리
비포&애프터＞
9키로 뺐는데 티가 나나요..?
다시 다이어트 도전해봅니다..
73kg - 61kg..! 앞으로 6kg만 더...!
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88kg->79kg
자극사진＞
달팽일지도
돌아갈꺼예요!!
자극사진
수지 자극사진
다이어트 식단＞
이거만 먹고 5일만에 1kg 감량!!!(실화)
홧팅
10월 08일( 아침식사 256kcal)
10월 05일( 아침식사 110kcal)
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