명언
다이어트 정보＞
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
홈트레이닝＞
5:25
팔뚝살 없애버리기 딱 좋은 팔운동 (헬스장 ver)
5:23
초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스 운동 루틴 셀룰라이트.다리 붓기 제거
+1
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
오늘의 특가＞
식욕을 참기힘들때~당걱정없이 달콤하게 즐겨요~
10+1 가격까지 싸다!무설탕 수제시리얼바
[특가진행중]놓치면 후회!고칼슘 저지방 스웨덴 귀리우유
NO밀가루! 22kcal면순이 필수템~
날씬한 레시피
시원한 토마토 국수 레시피
말린 자두 참치 샌드위치
씨앗 듬뿍 단호박 샐러드
참치 애호박덮밥 레시피
비포&애프터＞
+6
이정도면 인간 승리맞나요? 키150 80->57
한달 비교
+10
69.0kg에서 55.3kg 까지 167일간의 다이어트 종료
+3
3개월차 -17kg 중간점검
자극사진＞
+2
추구미
우주소녀 다영
+4
예쁘다😍
자극짤
다이어트 식단＞
저탄고지 각 잡고 다시시작 3일차
05월 19일( 아침식사 319kcal)
식단
점심
오늘의 베스트글＞
1 69.0kg에서 55.3kg 까지 167일간의 다이어트 종료
2 이정도면 인간 승리맞나요? 키150 80->57
3 99에서 75에서 65...
4 only간헐적단식으로 1월1일부터 10키로 달성
5 2XL에서 S까지
다이어터 랭킹
리얼 체험단
인기제품＞
밥 대신에계란 듬뿍
여름 오기전저당 냉면
배부른 점보대용량10+10
고물가시대샐러드 정착
917
1
