명언
다이어트 정보>
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
홈트레이닝>
6:34
하체운동 모음
11:07
섹시한 팔 라인 만들기
+1
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
오늘의 특가>
하루 단백질 보충이거 하나로 끝!
라면대신 이거! 완도산 해초듬뿍
물한방울 섞지않은깔라만시 원액 100%
하루 2알로체지방과 이별해요~
날씬한 레시피
참치 애호박덮밥 레시피
시원한 토마토 국수 레시피
렌틸콩 카레두부 레시피
건강한 완두콩 커리 레시피
비포&애프터>
+5
그냥 길게 하는 40대 다이어터에요.
+10
9월달 4주 다이어트 총 -5.6kg 감량
+3
72.4——> 58.4
다이어트는 평생
자극사진>
+2
내 로망 카일리제너🔥
한 번 밖에 없는 인생, 아름답게 살자
다이어트는 최고의 성형이다
이건 성형인거죠
다이어트 식단>
10월 22일( 아침식사 321kcal)
10월 04일( 점심식사 665kcal)
10월 19일 식단
10월 12일( 점심식사 284kcal)
오늘의 베스트글>
1 72.4——> 58.4
2 80kg>52kg>현재61kg ........
3 3개월의 간절함 -10kg 감량 91.6kg->81.8kg
4 9월달 4주 다이어트 총 -5.6kg 감량
5 다이어트는 평생
다이어터 랭킹
리얼 체험단
인기제품>
포두부로단백질 충전
순살닭다리저당으로
3천원대저당 김밥
단백질토핑든든한 간식