명언
다이어트 정보＞
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
홈트레이닝＞
5:44
탄탄한 엉덩이를 위한 5분 스쿼트 운동
14:42
15분 복부 운동 - 필라테스 동작
+1
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
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참치 애호박덮밥 레시피
매콤달콤새콤 두부와 아스파라거스 요리
렌틸콩 카레두부 레시피
비포&애프터＞
73kg - 61kg..! 앞으로 6kg만 더...!
4키로감량
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88kg->79kg
9키로 뺐는데 티가 나나요..?
자극사진＞
자극사진
다이어트
돌아갈꺼예요!!
수지 자극사진
다이어트 식단＞
이거만 먹고 5일만에 1kg 감량!!!(실화)
회는 살 덜 찌겠조
10월 02일(아침 300kcal)
09월 16일( 아침식사 136kcal)
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