명언
다이어트 정보>
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
홈트레이닝>
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집순이를 위한 홈 필라테스 운동 루틴! 애플힙 만들기
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하체운동 모음
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
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오늘의 특가>
식욕을 참기힘들때~당걱정없이 달콤하게 즐겨요~
하루 2알로체지방과 이별해요~
건강한 오트밀로 맛있게 시작하는 아침!
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날씬한 레시피
연어 두부 주먹밥 레시피
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비포&애프터>
한달 비교
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26년 1월부터 현재까지 변화 (현재진행중)
한복이 맞으려면
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이정도면 인간 승리맞나요? 키150 80->57
자극사진>
예쁘다😍
다이어트 식단>
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식단
닭가슴살 열무 곤약국수
아침
05월 19일( 아침식사 319kcal)
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