명언
다이어트 정보>
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
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90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
홈트레이닝>
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뱃살은 안녕, 복근탄탄 pt운동
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20분 댄스 운동으로 전신 칼로리 태우기
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
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비포&애프터>
옆모습
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85에서 80 한달후기
연애하면서 마운자로 없이 10키로 감량
다이어트 26일차
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Motivation
예쁜 청바지 핏
운동귀찮지만,, 가즈아
열심히 하자~
다이어트 식단>
천연위고비 3주차
오늘점심풀때기~
06월 22일( 점심식사 329kcal)
06월 06일( 점심식사 456kcal)
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