명언
다이어트 정보>
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
홈트레이닝>
18:58
20분 댄스 운동으로 전신 칼로리 태우기
6:34
하체운동 모음
+1
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
오늘의 특가>
[2+1특가] 놓치지 말자!이태리 인기간식
씻어나온 샐러드샐러드+소스=35kcal
빵순이를 위한고단백 통밀빵!
식단걱정 끝!하루 1,000kcal 도시락
날씬한 레시피
시원한 오이 초밥 레시피
더위를 식혀주는 시원한 가지냉국 레시피
말린 자두 참치 샌드위치
향긋한 오이전 레시피
비포&애프터>
6일째
+2
요랬는데
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9월달 4주 다이어트 총 -5.6kg 감량
목표
자극사진>
이건 성형인거죠
한 번 밖에 없는 인생, 아름답게 살자
내 로망 카일리제너🔥
다이어트는 최고의 성형이다
다이어트 식단>
박용우 스위치온 4주루틴 다이어트 28일차 식단
09월 26일( 점심식사 879kcal)
+3
야채많이.고기는바꿔서
오늘은 현미밥(소불고기 380kcal)
오늘의 베스트글>
1 72.4——> 58.4
2 80kg>52kg>현재61kg ........
3 3개월의 간절함 -10kg 감량 91.6kg->81.8kg
4 9월달 4주 다이어트 총 -5.6kg 감량
5 다이어트는 평생
다이어터 랭킹
리얼 체험단
인기제품>
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