명언
다이어트 정보＞
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
홈트레이닝＞
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체중감량에 특화된 20분 하체 운동
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집에서 연예인 같은 11자 복근 만들기
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
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오늘의 특가＞
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바나나 식초 레시피
씨앗 듬뿍 단호박 샐러드
비포&애프터＞
한달 비교
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3개월차 -17kg 중간점검
+10
69.0kg에서 55.3kg 까지 167일간의 다이어트 종료
+2
8@->61kg 약 20kg 감량
자극사진＞
+4
예쁘다😍
다이어트 식단＞
05월 13일( 점심식사 557kcal)
닭가슴살 열무 곤약국수
점심
05월 04일( 점심식사 393kcal)
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