명언
다이어트 정보＞
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
홈트레이닝＞
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운동후~★ 8분 스트레칭
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초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스 운동 루틴 셀룰라이트.다리 붓기 제거
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
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드디어 49 초반됐어요
73kg 에서 70kg! 허리가 좀 보이나요?!
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플랭크 8일차
진짜 운동+식단 병행 한달 째
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워너비
다이어트 식단＞
양배추스테이크
25.07.03 저녁
25.07.04 점심
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