명언
다이어트 정보＞
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
홈트레이닝＞
07:54
운동후~★ 8분 스트레칭
05:58
초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스! 허벅지 안쪽 라인 만들기
+1
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
오늘의 특가＞
나트륨 배출에 좋대코코넛 음료!
NO밀가루! 22kcal면순이 필수템~
국내쌀로 만든 든든한 한끼!호로록 마시는 컵죽
밤에 먹어도 안심!6kcal 배부른 젤리
날씬한 레시피
연어 두부 주먹밥 레시피
색다른 콩나물 레시피 `콩나물무쌈`
김치 도토리 묵사발
시원한 오이 초밥 레시피
비포&애프터＞
+2
(72-56-69-55) 일상사진 비교
+5
16kg 감량 여기서 끝이 아닌 진행중
한달 비교
8@->61kg 약 20kg 감량
자극사진＞
+4
예쁘다😍
자극짤
추구미
우주소녀 다영
다이어트 식단＞
+9
식단
저탄고지 각잡고 다시시작 2일차
05월 11일( 아침식사 238kcal)
고등어양배추쌈
오늘의 베스트글＞
1 69.0kg에서 55.3kg 까지 167일간의 다이어트 종료
2 이정도면 인간 승리맞나요? 키150 80->57
3 99에서 75에서 65...
4 only간헐적단식으로 1월1일부터 10키로 달성
5 2XL에서 S까지
다이어터 랭킹
리얼 체험단
인기제품＞
뽀득한식감단백질 야식
125kcal야식 대용
밀가루 대신속편한 간식
마라소스도저당으로
쫄깃 촉촉특수부위
모닝클렌즈1팩 995원
917
1
