명언
다이어트 정보＞
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
홈트레이닝＞
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집에서 하는 필라테스 _러브핸들 없애기
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빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
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날씬한 레시피
렌틸콩 카레두부 레시피
매콤달콤새콤 두부와 아스파라거스 요리
참치 애호박덮밥 레시피
색다른 콩나물 레시피 `콩나물무쌈`
비포&애프터＞
한달 비교
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16kg 감량 여기서 끝이 아닌 진행중
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26년 1월부터 현재까지 변화 (현재진행중)
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(72-56-69-55) 일상사진 비교
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예쁘다😍
우주소녀 다영
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다이어트 식단＞
고등어양배추쌈
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과체중,고도비만 지방섭취 무서워 마세요!
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