명언
다이어트 정보＞
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
홈트레이닝＞
5:44
탄탄한 엉덩이를 위한 5분 스쿼트 운동
5:46
집순이를 위한 홈 필라테스 운동 루틴! 애플힙 만들기
+1
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
오늘의 특가＞
하루 2알로체지방과 이별해요~
오직 에콰도르산 프리미엄 카카오빈
10+1 가격까지 싸다!무설탕 수제시리얼바
우유 대신 아몬드밀크1팩/35kcal!
날씬한 레시피
더위를 식혀주는 시원한 가지냉국 레시피
참외생채 불고기비빔밥
씨앗 듬뿍 단호박 샐러드
시원한 토마토 국수 레시피
비포&애프터＞
80->70
+3
2022년부터 지금까지
+4
11.5키로 감량전♡후 하실수 있습니다~
+14
🍋 한 달 변화 | 위고비 없는 식욕억제법 / 스위치온후기
자극사진＞
닝닝
자극
다이어트 식단＞
12월 22일( 저녁식사 306kcal)
+2
어제ㅜ푸파
다이어트 57일차 점심식단
12월 09일( 아침식사 )
오늘의 베스트글＞
1 90->49까지 몇년만에 유지어터 생존신고
2 드디어 앞자리 바뀜
3 11.5키로 감량전♡후 하실수 있습니다~
4 12키로 감량 ㅠㅠ
5 3개월 120kg >>> 85.5kg -34.5kg감량
다이어터 랭킹
리얼 체험단
인기제품＞
고물가시대샐러드 정착
열풍에구운땅콩카라멜
족발 야식배송비 제로
커피에도당걱정제로
3,424
47
