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다이어트 정보＞
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
홈트레이닝＞
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체중감량에 특화된 20분 하체 운동
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다이어트 식단＞
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12월 07일( 점심식사 200kcal)
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12월 13일( 저녁식사 673kcal)
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1 90->49까지 몇년만에 유지어터 생존신고
2 드디어 앞자리 바뀜
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5 3개월 120kg >>> 85.5kg -34.5kg감량
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