명언
다이어트 정보＞
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
홈트레이닝＞
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초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스! 허리 가꾸기
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섹시한 팔 라인 만들기
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
오늘의 특가＞
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비포&애프터＞
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저번에 4월달에 80키로에서 57키로까지 뺏다고 쓴 글쓴이 근황
다이어트 26일차
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85에서 80 한달후기
연애하면서 마운자로 없이 10키로 감량
자극사진＞
운동귀찮지만,, 가즈아
예쁜 청바지 핏
Motivation
열심히 하자~
다이어트 식단＞
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7월 1일
오늘점심풀때기~
06월 22일( 저녁식사 329kcal)
06월 22일( 점심식사 329kcal)
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