명언
다이어트 정보＞
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
홈트레이닝＞
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팔뚝살 없애버리기 딱 좋은 팔운동 (헬스장 ver)
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초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스! 허리 가꾸기
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
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오늘의 특가＞
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하루 2알로체지방과 이별해요~
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매콤달콤새콤 두부와 아스파라거스 요리
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말린 자두 참치 샌드위치
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비포&애프터＞
한복이 맞으려면
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(72-56-69-55) 일상사진 비교
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69.0kg에서 55.3kg 까지 167일간의 다이어트 종료
8@->61kg 약 20kg 감량
자극사진＞
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예쁘다😍
다이어트 식단＞
저탄고지 각잡고 다시시작 2일차
05월 12일( 아침식사 304kcal)
05월 04일( 점심식사 393kcal)
05월 19일( 아침식사 319kcal)
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