명언
다이어트 정보＞
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
홈트레이닝＞
11:07
섹시한 팔 라인 만들기
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뱃살은 안녕, 복근탄탄 pt운동
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
오늘의 특가＞
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NO밀가루! 22kcal면순이 필수템~
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날씬한 레시피
렌틸콩 카레두부 레시피
김치 도토리 묵사발
시원한 오이 초밥 레시피
체리를 활용한 여름 음료 레시피
비포&애프터＞
시작 후 2주 경과
다시 다이어트 도전해봅니다..
9키로 뺐는데 티가 나나요..?
2벙
자극사진＞
달팽일지도
돌아갈꺼예요!!
자극사진
유튜버 자극사진
다이어트 식단＞
이거만 먹고 5일만에 1kg 감량!!!(실화)
09월 16일( 아침식사 136kcal)
10월 05일( 아침식사 110kcal)
회는 살 덜 찌겠조
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