명언
다이어트 정보>
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
홈트레이닝>
18:58
20분 댄스 운동으로 전신 칼로리 태우기
23:03
체중감량에 특화된 20분 하체 운동
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
오늘의 특가>
우유 대신 아몬드밀크1팩/35kcal!
국내쌀로 만든 든든한 한끼!호로록 마시는 컵죽
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날씬한 레시피
더위를 식혀주는 시원한 가지냉국 레시피
김치 도토리 묵사발
매콤달콤새콤 두부와 아스파라거스 요리
아삭아삭한 파프리카 오이롤 레시피
비포&애프터>
몸무게 104에서 현재 84kg!
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3주간 변화 눈바디
4개월에 -9키로
72.4——> 58.4
자극사진>
한 번 밖에 없는 인생, 아름답게 살자
다이어트는 최고의 성형이다
이건 성형인거죠
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내 로망 카일리제너🔥
다이어트 식단>
09월 25일( 점심식사 1066kcal)
09월 26일( 점심식사 879kcal)
야채많이.고기는바꿔서
제발 식단가이드 좀 봐주세.ㅛ
오늘의 베스트글>
1 72.4——> 58.4
2 80kg>52kg>현재61kg ........
3 3개월의 간절함 -10kg 감량 91.6kg->81.8kg
4 9월달 4주 다이어트 총 -5.6kg 감량
5 다이어트는 평생
다이어터 랭킹
리얼 체험단
인기제품>
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