명언
다이어트 정보＞
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
홈트레이닝＞
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섹시한 팔 라인 만들기
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20분 댄스 운동으로 전신 칼로리 태우기
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
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73kg - 61kg..! 앞으로 6kg만 더...!
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88kg->79kg
시작 후 2주 경과
9키로 뺐는데 티가 나나요..?
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다이어트 식단＞
10월 05일( 아침식사 110kcal)
회는 살 덜 찌겠조
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