명언
다이어트 정보>
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
홈트레이닝>
23:03
체중감량에 특화된 20분 하체 운동
5:44
탄탄한 엉덩이를 위한 5분 스쿼트 운동
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
오늘의 특가>
나트륨 배출에 좋대코코넛 음료!
설탕,주정 무첨가! 제로칼로리!진짜 발효식초
하루 2알로체지방과 이별해요~
[특가진행중]놓치면 후회!고칼슘 저지방 스웨덴 귀리우유
날씬한 레시피
현미 채소 초밥
아삭아삭한 파프리카 오이롤 레시피
연어 두부 주먹밥 레시피
말린 자두 참치 샌드위치
비포&애프터>
몸무게 104에서 현재 84kg!
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10kg 감량 !!
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그냥 길게 하는 40대 다이어터에요.
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자극사진>
자극사진
내 로망 카일리제너🔥
이건 성형인거죠
다이어트는 최고의 성형이다
다이어트 식단>
10월 18일( 아침식사 405kcal)
10월 07일( 저녁식사 247kcal)
10월 12일( 점심식사 284kcal)
10월 04일( 점심식사 665kcal)
오늘의 베스트글>
1 72.4——> 58.4
2 80kg>52kg>현재61kg ........
3 3개월의 간절함 -10kg 감량 91.6kg->81.8kg
4 9월달 4주 다이어트 총 -5.6kg 감량
5 다이어트는 평생
다이어터 랭킹
리얼 체험단
인기제품>
노밀가루면건강 쌀면
매콤오징어단백질 식단
동물성크림29.9%
닭다리살급역대급 식감
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기름기 뺀통밀 멘보샤