명언
다이어트 정보＞
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
홈트레이닝＞
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팔뚝살 없애버리기 딱 좋은 팔운동 (헬스장 ver)
18:58
20분 댄스 운동으로 전신 칼로리 태우기
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
오늘의 특가＞
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NO밀가루! 22kcal면순이 필수템~
하루 단백질 보충이거 하나로 끝!
나트륨 배출에 좋대코코넛 음료!
날씬한 레시피
김치 도토리 묵사발
색다른 콩나물 레시피 `콩나물무쌈`
참외생채 불고기비빔밥
두유요거트로 만든 오버나이트 오트밀
비포&애프터＞
"부상을 딛고, 30kg 감량 성공! 함께 화이팅해요!"
2탄 ♥️
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다시 시작하는 다이어트!
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3월 다이어트 정산
자극사진＞
이케이케
다이어트 자극사진2
자극사진
다이어트 자극사진
다이어트 식단＞
삽겹살수육!!
양배추 투움바
03월 28일( 아침식사 515kcal)
04월 01일( 점심식사 300kcal)
오늘의 베스트글＞
1 🍋21일간 체지방량 -5.2kg!🍋 식단공개:)
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4 🐠[-12kg] 스위치온 후기, 우울극복과정, 다이어트 팁🐠
5 161키 88-72-59 감량다이어터 휴식. 건강유지어터 시작합니다.
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