명언
다이어트 정보>
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
홈트레이닝>
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운동후~★ 8분 스트레칭
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헬스장 3분 운동! T-set 상체운동편
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
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하루 2알로체지방과 이별해요~
설탕,주정 무첨가! 제로칼로리!진짜 발효식초
[2+1특가] 놓치지 말자!이태리 인기간식
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158cm 73->65
73kg - 61kg..! 앞으로 6kg만 더...!
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다이어트 식단>
회는 살 덜 찌겠조
10월 05일( 아침식사 110kcal)
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