명언
다이어트 정보＞
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트레이닝＞
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초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스! 허벅지 안쪽 라인 만들기
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집에서 연예인 같은 11자 복근 만들기
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
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날씬한 레시피
매콤달콤새콤 두부와 아스파라거스 요리
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현미 채소 초밥
건강한 완두콩 커리 레시피
비포&애프터＞
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12키로 감량 ㅠㅠ
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11.5키로 감량전♡후 하실수 있습니다~
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🍋 한 달 변화 | 위고비 없는 식욕억제법 / 스위치온후기
자극사진＞
자극
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나나
다이어트 식단＞
12.6. 아침
11월 21일( 점심식사 327kcal)
12월 13일( 저녁식사 673kcal)
12월 13일( 아침식사 413kcal)
오늘의 베스트글＞
1 3개월 120kg >>> 85.5kg -34.5kg감량
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4 12키로 감량 ㅠㅠ
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환절기엔카페인 대신
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