명언
다이어트 정보>
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
홈트레이닝>
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집에서 연예인 같은 11자 복근 만들기
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집에서 하는 필라테스 _러브핸들 없애기
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
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말린 자두 참치 샌드위치
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비포&애프터>
2벙
다시 다이어트 도전해봅니다..
시작 후 2주 경과
9.10
자극사진>
달팽일지도
돌아갈꺼예요!!
자극사진
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다이어트 식단>
회는 살 덜 찌겠조
10월 05일( 아침식사 110kcal)
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