명언
다이어트 정보＞
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
홈트레이닝＞
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런지리프트
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
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말린 자두 참치 샌드위치
비포&애프터＞
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60에서 벌써 48로
71.7->64.73
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드뎌 저도 다이어트 성공했어요💪
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6주동안 소식 했는데 차이가 나나요?
자극사진＞
핀터에서…
예쁘네요
나도 흰 옷 입고싶드아~~
자극사진2
다이어트 식단＞
06월 26일( 점심식사 411kcal)
6월 19일 저녁식사
닭가슴살 토마토 파스타
소고기샤브샤브
오늘의 베스트글＞
1 드뎌 저도 다이어트 성공했어요💪
2 73kg 에서 70kg! 허리가 좀 보이나요?!
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4 원래 87에서 42까지 뺐는데 지방와서 너무 쪘다..
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