명언
다이어트 정보＞
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
홈트레이닝＞
18:58
20분 댄스 운동으로 전신 칼로리 태우기
7:11
집에서 하는 필라테스 _러브핸들 없애기
+1
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
오늘의 특가＞
라면대신 이거! 완도산 해초듬뿍
붓기관리엔 이거! 호박워터
나트륨 배출에 좋대코코넛 음료!
물한방울 섞지않은깔라만시 원액 100%
날씬한 레시피
향긋한 오이전 레시피
자투리 채소 프리타타
현미 채소 초밥
연어 두부 주먹밥 레시피
비포&애프터＞
40일만에 11kg감량 성공
비포
꾸준히 하는중입니다
2월17일부터 3월 20일 한달간의 변화
자극사진＞
자극사진
저의 추구미
다이어트 식단＞
03월 25일( 오전간식 5kcal)
나의 첫끼
04월 13일( 점심식사 180kcal)
밥먹는.순서
오늘의 베스트글＞
1 161키 88-72-59 감량다이어터 휴식. 건강유지어터 시작합니다.
2 3주동안 8키로 감량
3 🍋21일간 체지방량 -5.2kg!🍋 식단공개:)
4 2차 극단적 다이어트 중간 일지 (-22.2kg 감량)
5 40일만에 11kg감량 성공
다이어터 랭킹
리얼 체험단
인기제품＞
치팅데이한입치킨
고물가시대샐러드 정착
저속노화저당 김밥
1,677
28
