명언
다이어트 정보＞
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
홈트레이닝＞
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초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스! 허리 가꾸기
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초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스! 허벅지 안쪽 라인 만들기
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
오늘의 특가＞
라면대신 이거! 완도산 해초듬뿍
식욕을 참기힘들때~당걱정없이 달콤하게 즐겨요~
국내쌀로 만든 든든한 한끼!호로록 마시는 컵죽
[특가진행중]놓치면 후회!고칼슘 저지방 스웨덴 귀리우유
날씬한 레시피
바나나 식초 레시피
말린 자두 참치 샌드위치
자투리 채소 프리타타
매콤달콤새콤 두부와 아스파라거스 요리
비포&애프터＞
다시 다이어트 도전해봅니다..
4키로감량
73kg - 61kg..! 앞으로 6kg만 더...!
시작 후 2주 경과
자극사진＞
하체비만 자극..
크..,
비포에프터
달팽일지도
다이어트 식단＞
회는 살 덜 찌겠조
10월 05일( 아침식사 110kcal)
오늘의 베스트글＞
1 시작 후 2주 경과
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운동끝나고꼬치 소시지
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