명언
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다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
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탄탄한 엉덩이를 위한 5분 스쿼트 운동
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
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시작 후 2주 경과
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9키로 뺐는데 티가 나나요..?
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다이어트 식단>
10월 05일( 아침식사 110kcal)
회는 살 덜 찌겠조
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