명언
다이어트 정보＞
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
홈트레이닝＞
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런지리프트
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운동후~★ 8분 스트레칭
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
오늘의 특가＞
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비포&애프터＞
"부상을 딛고, 30kg 감량 성공! 함께 화이팅해요!"
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2차 극단적 다이어트 중간 일지 (-22.2kg 감량)
161키 88-72-59 감량다이어터 휴식. 건강유지어터 시작합니다.
유혹이 많아 힘들다.
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다이어트 식단＞
삽겹살수육!!
03월 05일( 점심식사 388kcal)
03월 28일( 아침식사 515kcal)
04월 02일( 점심식사 863kcal)
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