명언
다이어트 정보>
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
홈트레이닝>
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집에서 연예인 같은 11자 복근 만들기
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뱃살은 안녕, 복근탄탄 pt운동
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빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
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비포&애프터>
다이어트는 평생
4월부터 9월까지 변화 13kg 감량
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그냥 길게 하는 40대 다이어터에요.
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한 번 밖에 없는 인생, 아름답게 살자
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다이어트는 최고의 성형이다
다이어트 식단>
샐러디
10월 17일( 점심식사 302kcal)
10월 26일( 아침식사 398kcal)
다이어트 순두부계란밥(점심)
오늘의 베스트글>
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2 3개월의 간절함 -10kg 감량 91.6kg->81.8kg
3 9월달 4주 다이어트 총 -5.6kg 감량
4 다이어트는 평생
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다이어터 랭킹
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