명언
다이어트 정보＞
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
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홈트레이닝＞
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집에서 하는 필라테스 _러브핸들 없애기
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체중감량에 특화된 20분 하체 운동
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
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오늘의 특가＞
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비포&애프터＞
유혹이 많아 힘들다.
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"부상을 딛고, 30kg 감량 성공! 함께 화이팅해요!"
161키 88-72-59 감량다이어터 휴식. 건강유지어터 시작합니다.
자극사진＞
저의 추구미
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다이어트 식단＞
03월 28일(아침 684kcal)
04월 01일( 점심식사 300kcal)
03월 28일( 아침식사 515kcal)
스위치온 3일차 16시간 공복후 점심
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5 161키 88-72-59 감량다이어터 휴식. 건강유지어터 시작합니다.
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