명언
다이어트 정보＞
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
홈트레이닝＞
5:23
초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스 운동 루틴 셀룰라이트.다리 붓기 제거
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헬스장 3분 운동! T-set 상체운동편
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
오늘의 특가＞
[2+1특가] 놓치지 말자!이태리 인기간식
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날씬한 레시피
건강한 완두콩 커리 레시피
더위를 식혀주는 시원한 가지냉국 레시피
연어 두부 주먹밥 레시피
바나나 식초 레시피
비포&애프터＞
15일 27일
73kg 에서 70kg! 허리가 좀 보이나요?!
+4
드뎌 저도 다이어트 성공했어요💪
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운동을 진짜 싫어했는데 집에서 할수있는 운동!
자극사진＞
다이어트 자극
워너비
예쁘네요
자극사진3
다이어트 식단＞
닭가슴살 토마토 파스타
06월 26일( 점심식사 411kcal)
보쌈
06월 23일( 저녁식사 255kcal)
오늘의 베스트글＞
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4 원래 87에서 42까지 뺐는데 지방와서 너무 쪘다..
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