명언
다이어트 정보＞
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
홈트레이닝＞
6:43
뱃살은 안녕, 복근탄탄 pt운동
6:10
헬스장 3분 운동! T-set 상체운동편
+1
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
오늘의 특가＞
밤에 먹어도 안심!6kcal 배부른 젤리
물한방울 섞지않은깔라만시 원액 100%
씻어나온 샐러드샐러드+소스=35kcal
[2+1특가] 놓치지 말자!이태리 인기간식
날씬한 레시피
자투리 채소 프리타타
말린 자두 참치 샌드위치
김치 도토리 묵사발
더위를 식혀주는 시원한 가지냉국 레시피
비포&애프터＞
2번째 스위치온 성공
73kg 에서 70kg! 허리가 좀 보이나요?!
15일차 입니다..
75kg -> 69kg!! 좀 달라진것같아요!
자극사진＞
다이어트자극 사진
다이어트 자극
예쁘네요
나도 흰 옷 입고싶드아~~
다이어트 식단＞
06월 27일( 점심식사 631kcal)
오이상추두부계란토마토비빔
오븐에 구운 고구마말랭이
07월 01일( 점심식사 100kcal)
오늘의 베스트글＞
1 드뎌 저도 다이어트 성공했어요💪
2 73kg 에서 70kg! 허리가 좀 보이나요?!
3 163cm - 73kg - 31살
4 원래 87에서 42까지 뺐는데 지방와서 너무 쪘다..
5 운동을 진짜 싫어했는데 집에서 할수있는 운동!
다이어터 랭킹
리얼 체험단
인기제품＞
치팅데이한입치킨
순살 듬뿍단백질 식단
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