명언
다이어트 정보＞
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
홈트레이닝＞
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집에서 연예인 같은 11자 복근 만들기
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탄탄한 엉덩이를 위한 5분 스쿼트 운동
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
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매콤달콤새콤 두부와 아스파라거스 요리
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더위를 식혀주는 시원한 가지냉국 레시피
비포&애프터＞
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인바디 110에서 100 ㅠ
스위치온 다이어트 3주차
4주
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자극사진＞
쿄카~ 이렇게 빼서 똑같이 사진찍는다~!!
다이어트
지젤 다이어트…
자극사진
다이어트 식단＞
08월 11일( 점심식사 243kcal)
08월 12일( 아침식사 262kcal)
08월 18일( 아침식사 457kcal)
08월 06일( 오후간식 15kcal)
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