명언
다이어트 정보＞
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
홈트레이닝＞
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하체운동 모음
11:07
섹시한 팔 라인 만들기
+1
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
오늘의 특가＞
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날씬한 레시피
렌틸콩 카레두부 레시피
시원한 오이 초밥 레시피
현미 채소 초밥
색다른 콩나물 레시피 `콩나물무쌈`
비포&애프터＞
80->70
+2
12키로 감량 ㅠㅠ
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11.5키로 감량전♡후 하실수 있습니다~
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🍋 한 달 변화 | 위고비 없는 식욕억제법 / 스위치온후기
자극사진＞
닝닝
자극
다이어트 식단＞
12월 13일( 아침식사 413kcal)
12월 21일 점심식단
12월 17일( 아침식사 463kcal)
12월 07일( 점심식사 200kcal)
오늘의 베스트글＞
1 90->49까지 몇년만에 유지어터 생존신고
2 드디어 앞자리 바뀜
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5 3개월 120kg >>> 85.5kg -34.5kg감량
다이어터 랭킹
리얼 체험단
인기제품＞
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12분 완성저당 밥솥
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