명언
다이어트 정보>
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
홈트레이닝>
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집에서 하는 필라테스 _러브핸들 없애기
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집순이를 위한 홈 필라테스 운동 루틴! 애플힙 만들기
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
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비포&애프터>
꾸준히 하는중입니다
한달만에 8kg감량성공
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3개월간의 변화
자극사진>
희안하게 평범한 청바지 사진에 자극받아요
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다이어트 식단>
04월 22일( 아침식사 355kcal)
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04월 11일( 저녁식사 665kcal)
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오늘의 베스트글>
1 40일만에 11kg감량 성공
2 2차 극단적 다이어트 중간 일지 (-22.2kg 감량)
3 161키 88-72-59 감량다이어터 휴식. 건강유지어터 시작합니다.
4 -13kg감량중
5 84킬로에서 52킬로까지 가는 나의 길
다이어터 랭킹
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