명언
다이어트 정보＞
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트레이닝＞
02:03
집에서 연예인 같은 11자 복근 만들기
6:43
뱃살은 안녕, 복근탄탄 pt운동
+1
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
오늘의 특가＞
[2+1특가] 놓치지 말자!이태리 인기간식
밤에 먹어도 안심!6kcal 배부른 젤리
하루 단백질 보충이거 하나로 끝!
식욕을 참기힘들때~당걱정없이 달콤하게 즐겨요~
날씬한 레시피
나또 참치 쌈밥 레시피
씨앗 듬뿍 단호박 샐러드
향긋한 오이전 레시피
색다른 콩나물 레시피 `콩나물무쌈`
비포&애프터＞
꾸준히 하는중입니다
161키 88-72-59 감량다이어터 휴식. 건강유지어터 시작합니다.
-13kg감량중
+7
2차 극단적 다이어트 중간 일지 (-22.2kg 감량)
자극사진＞
저의 추구미
자극사진
다이어트 식단＞
못참고 고기 흡입 ㅠ
+5
나의 점심메뉴
04월 12일( 아침식사 334kcal)
03월 24일( 아침식사 484kcal)
오늘의 베스트글＞
1 161키 88-72-59 감량다이어터 휴식. 건강유지어터 시작합니다.
2 3주동안 8키로 감량
3 🍋21일간 체지방량 -5.2kg!🍋 식단공개:)
4 2차 극단적 다이어트 중간 일지 (-22.2kg 감량)
5 40일만에 11kg감량 성공
다이어터 랭킹
리얼 체험단
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