명언
다이어트 정보>
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
홈트레이닝>
5:25
팔뚝살 없애버리기 딱 좋은 팔운동 (헬스장 ver)
6:10
헬스장 3분 운동! T-set 상체운동편
+1
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
오늘의 특가>
10+1 가격까지 싸다!무설탕 수제시리얼바
붓기관리엔 이거! 호박워터
오직 에콰도르산 프리미엄 카카오빈
식단걱정 끝!하루 1,000kcal 도시락
날씬한 레시피
렌틸콩 카레두부 레시피
시원한 토마토 국수 레시피
색다른 콩나물 레시피 `콩나물무쌈`
참외생채 불고기비빔밥
비포&애프터>
+3
2022년부터 지금까지
+2
12키로 감량 ㅠㅠ
+4
11.5키로 감량전♡후 하실수 있습니다~
+14
🍋 한 달 변화 | 위고비 없는 식욕억제법 / 스위치온후기
자극사진>
자극
건강하면서 날씬하고 싶어요
나나
다이어트 식단>
다이어트 57일차 점심식단
12월 17일( 아침식사 463kcal)
11월 21일( 점심식사 327kcal)
12월 13일( 저녁식사 673kcal)
오늘의 베스트글>
1 3개월 120kg >>> 85.5kg -34.5kg감량
2 90->49까지 몇년만에 유지어터 생존신고
3 드디어 앞자리 바뀜
4 12키로 감량 ㅠㅠ
5 11.5키로 감량전♡후 하실수 있습니다~
다이어터 랭킹
리얼 체험단
인기제품>
고물가시대샐러드 정착
족발 야식배송비 제로
열풍에구운땅콩카라멜
커피에도당걱정제로