명언
다이어트 정보＞
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
홈트레이닝＞
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15분 복부 운동 - 필라테스 동작
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런지리프트
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빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
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73kg - 61kg..! 앞으로 6kg만 더...!
9키로 뺐는데 티가 나나요..?
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시작 후 2주 경과
자극사진＞
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다이어트 식단＞
10월 05일( 아침식사 110kcal)
회는 살 덜 찌겠조
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