명언
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홈트레이닝>
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이건 성형인거죠
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다이어트 식단>
10월 22일( 아침식사 321kcal)
10월 11일( 점심식사 284kcal)
10월 17일 식단
10월 18일 식단
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2 80kg>52kg>현재61kg ........
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4 9월달 4주 다이어트 총 -5.6kg 감량
5 다이어트는 평생
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