명언
다이어트 정보＞
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
홈트레이닝＞
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20분 댄스 운동으로 전신 칼로리 태우기
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15분 복부 운동 - 필라테스 동작
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자극사진＞
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다이어트 식단＞
아침
12월 14일( 점심식사 243kcal)
12월 07일( 점심식사 200kcal)
1일 1샐러드
오늘의 베스트글＞
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