명언
다이어트 정보＞
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
홈트레이닝＞
7:11
집에서 하는 필라테스 _러브핸들 없애기
1:48
런지리프트
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
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비포&애프터＞
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🍋 한 달 변화 | 위고비 없는 식욕억제법 / 스위치온후기
+2
12키로 감량 ㅠㅠ
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2022년부터 지금까지
자극사진＞
나나
자극
닝닝
다이어트 식단＞
12월 14일( 점심식사 243kcal)
12월 17일( 아침식사 463kcal)
어제ㅜ푸파
12.11. 아침
오늘의 베스트글＞
1 90->49까지 몇년만에 유지어터 생존신고
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다이어터 랭킹
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