명언
다이어트 정보＞
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
홈트레이닝＞
11:07
섹시한 팔 라인 만들기
18:58
20분 댄스 운동으로 전신 칼로리 태우기
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날씬한 레시피
연어 두부 주먹밥 레시피
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색다른 콩나물 레시피 `콩나물무쌈`
비포&애프터＞
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다이어트 식단＞
12월 14일( 점심식사 243kcal)
12월 31일( 아침식사 428kcal)
12월 07일( 점심식사 200kcal)
1일 1샐러드
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