명언
다이어트 정보＞
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
홈트레이닝＞
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집에서 하는 필라테스 _러브핸들 없애기
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섹시한 팔 라인 만들기
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
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[2+1특가] 놓치지 말자!이태리 인기간식
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참치 애호박덮밥 레시피
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렌틸콩 카레두부 레시피
바나나 식초 레시피
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3월 다이어트 정산
-13kg감량중
40일만에 11kg감량 성공
2월17일부터 3월 20일 한달간의 변화
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다이어트 식단＞
+2
스위치온 3주차인데 한끼에 이정도 먹어도 괜찮은거 맞겠죠??
아침부터 계란후라이 감바스
04월 11일( 아침식사 324kcal)
그릭요거트
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5 40일만에 11kg감량 성공
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