명언
다이어트 정보＞
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
홈트레이닝＞
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집에서 하는 필라테스 _러브핸들 없애기
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헬스장 3분 운동! T-set 상체운동편
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
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오늘의 특가＞
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하루 2알로체지방과 이별해요~
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시원한 토마토 국수 레시피
비포&애프터＞
다시 다이어트 도전해봅니다..
73kg - 61kg..! 앞으로 6kg만 더...!
+2
88kg->79kg
시작 후 2주 경과
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크..,
비포에프터
다이어트 식단＞
10월 05일( 아침식사 110kcal)
회는 살 덜 찌겠조
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